Giorno felice #823 Sto iniziando una nuova fase del mio percorso di dimagrimento e ci sono delle novità interessanti. Come vi dicevo, dopo aver perso 51 kg, sono in una fase di stallo. Negli ultimi 3 mesi ho perso poco più di un chilo e la mia testa aveva iniziato a rassegnarsi, come se fossi… Continua a leggere Ci vuole un fisico bestiale…
Tag: dieta
I Buddenbrook
Giorno felice #822 Ho appena terminato la lunga lettura de I Buddenbrook di Thomas Mann e sento l'urgenza di scrivere subito le mie impressioni su questo grande e impegnativo libro. Non è un libro facilissimo, è stato scritto nel 1901 e si sente. E' comunque molto più scorrevole di quanto potessi immaginare prima di iniziarlo.… Continua a leggere I Buddenbrook
Giorno felice #756
Le mie due settimane di scarico da carboidrati sono terminate e sono state un grande successo. Quando il coach mi ha pesata non potevo crederci. In due settimane ho perso la bellezza di 3 kg. Per me pesare 90,2 kg è strabiliante. Non pesavo così poco da almeno 20 anni e non potete rendervi conto di quello… Continua a leggere Giorno felice #756
Giorno felice #755
Preparatevi ad un post un po' così, tra racconti del nostro quotidiano, lavoretti, dieta e qualche acciacco. Partiamo dalle cose carine: scuola e homeschooling. Con Massimo stiamo lavorando, non tanto quanto vorrei, ma abbastanza da procedere col programma. In Geografia stiamo studiando i mari, le montagne e i fiumi d'Italia. Siamo a metà dei fiumi… Continua a leggere Giorno felice #755
Giorno felice #753
Lunedì di metà percorso, il coach mi ha pesata e preso le pliche. I risultati, dopo una settimana di scarico da carboidrati, sono notevolissimi. Ho perso 1.2 kg di peso, ho perso due punti percentuali di massa grassa, ma ho anche messo su 700 gr di muscoli. Spacco. Sono una forza della natura. Se guardo… Continua a leggere Giorno felice #753
Giorno felice #751
Sono iniziate le mie due settimane di scarico da carboidrati. Oggi è la mattina del terzo giorno. Meno 11 giorni alla fine. Faccio il punto della situazione ad oggi. La mia colazione pre allenamento comprende frutta secca in abbondanza, sto assaggiando le noci brasiliane che non sono male, ma le noci macadamia per me fanno… Continua a leggere Giorno felice #751
Giorno felice #750
Giorno di festeggiamenti, questo. Come da programma, siamo stati in agriturismo con i miei e i suoceri per festeggiare il nostro decimo anniversario di matrimonio. E, come promesso, eccomi con il mio nuovo acquisto di Bonprix, abbinato alla gonna a tubino e agli stivali neri. Mi piace molto come mi sta la maglia, un po'… Continua a leggere Giorno felice #750
Giorno felice #749
Ed è giunto anche il giorno del nostro decimo anniversario di matrimonio. Mi sembra impossibile che siano passati 10 anni, a volte mi sembrano molti di più, ma solo perchè non ricordo com'era vivere senza mio marito. Penso che noi siamo molto fortunati, perchè siamo in sintonia sulle cose che contano davvero per noi, perchè… Continua a leggere Giorno felice #749
Giorno felice #604
Come previsto, un lunedì di allenamento duro, ma ritemprante. Il coach è arrivato carico e contento e anche io lo ero. Prima di iniziare mi ha detto: "Ho avuto una illuminazione" e mi sono preoccupata. Poi ha aggiunto che sta pensando ad un modo per aiutarmi a scendere un po' più in fretta e dice… Continua a leggere Giorno felice #604
Giorno felice #594
Ho perso 1.4 kg in 9 giorni. Non riesco a capacitarmene. Senza alcuno sforzo disumano, sto perdendo peso gradualmente e costantemente e non so dirvi quanto questo mi galvanizzi. Ho perso 22 kg dall'inizio del mio percorso e anche se il traguardo è ancora lontano, sono molto fiduciosa e più determinata che mai. Non… Continua a leggere Giorno felice #594