Giorni Felici

Giorno felice #711

Ieri navigavo qua e la in rete e ho scovato Kim, una ragazza di 24 anni che realizza grafiche adorabili, motivazionali, per le ragazze che vogliono lavorare duro per migliorare se stesse. Il suo blog si chiama The Arthletic Girl e secondo me vale la pena seguirla anche su Facebook.

eat right work hard


Trovo le sue illustrazioni adorabili, perchè mostrano ragazze non propriamente atletiche che però lottano per star bene con se stesse.

La mia preferita è senz’altro questa:

Perchè è esattamente quello che sto sperimentando in prima persona.

La cattiva notizia è che la trasformazione del tuo corpo non è facile. La buona notizia è che si può fare.

E tramite il blog di Kim ho scoperto un altro sito, l’e-shop oGorgeous sul quale Kim credo abbia messo in vendita il suo Fit journal, un diario dove prendere nota della propria alimentazione, dei propri allenamenti e dei progressi ottenuti.

E proprio su questo sito ho trovato il mio prossimo regalo per quando raggiungerò il peso di 90kg.

train insane or remain the same

La maglietta da palestra con la scritta: Train insane or remain the same.

Sono certa che il coach la approverebbe.

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9 thoughts on “Giorno felice #711

  1. e va detto anche: trasformare il tuo corpo forse non risolverà tutti i tuoi problemi ma se lo fai con consapevolezza e in maniera sana ne trarrai giovamento

    1. C’è da dire che non sono una persona di 60kg che vorrebbe tanto pesarne 50. Qui parliamo di una che è arrivata a pesare 138kg e quindi non dimagrisco per una mia fissazione personale, ma perchè obiettivamente ero esagerata.
      E’ chiaro che quando si arriva a pesare 138kg alla base non c’è solo il problema col cibo, ma tutta una costellazione di problemi che vanno dalla scarsa autostima alla pigrizia, dalle cattive abitudini alimentari al bisogno di punirsi per qualcosa. Quindi no, dimagrire non risolverà tutti i miei problemi, semplicemente perchè il mio peso è solo la punta di un iceberg molto più imponente.
      Però da qualche parte bisogna pur partire, per risolverli i problemi, non credi?

  2. First of all, I’m glad you found your upcoming gift! Great T-shirt!
    And wow, what talent Kim has! I took a look at her site…she is super creative and what a fabulous artist…I like her characters she draws…And lots of healthy motivation and energy is trasmitted in her work!
    Thank you for introducing Kim to us!
    Un abbraccio,
    *Lia

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