Giorno felice #372

Incredibile come una coscienza pulita possa migliorare l’umore di una persona.

Odio ammetterlo, ma la palestra è un toccasana per il mio umore. Lo dicono tutti, non è una mia invenzione, e non sopporto le persone che ti ricordano quanto faccia bene muoversi. Non sto parlando di salute, di fisico, di calorie, nè di aspetto fisico, ma solo ed esclusivamente dell’umore.

Oggi galleggiavo sull’ellittica (per la cronaca, mi sono fatta 3 serie da 15 minuti ciascuna) per l’ultima serie, sudata e stanca, con crampetti ai glutei, all’interno coscia e anche ai polpacci, e… sorridevo.

Cioè, morivo sorridendo.

Ero proprio contenta. Sudavo ed ero contenta. Che idiozia!

palestra e umore

Eppure era così. E poi sono contenta a casa, sono meno nervosa, ho meno il dente avvelenato, prendo tutto con più calma e riesco anche a fare di più, perchè non vado nel pallone.

Oh, che sia chiaro, sono anche uno straccio e non vedo l’ora di lasciarmi morire a letto questa sera, però sono contenta.

Così, giusto per non parlare solo di palestra, vi comunico che abbiamo ripreso con la visione di Supernatural. Stiamo vedendo la 7° stagione, dopo aver atteso per registrare tutte le puntate, in modo da poter fare la nostra solita full immersion… ed è fantastico!

E c’è sempre lui, l’eroe ironico e dall’animo rock, romantico e tormentato, Dean Winchester.

dean winchester

 

Aaahhhhh… sospirone!

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